前几天，一位高考生的妈妈，给我发了一段短视频，内容是她的孩子在滑板上的矫健身姿。
妈妈说，滑板是头天刚刚买的，第二天孩子就溜得有模有样了。
不仅如此，孩子还报名参加了学车、健身、吉他，以前从来没配手机，高考后也配起来了，但做到了吃饭时、走路时、交谈时不看手机的好习惯。
我为这个十八岁的少年和他的妈妈点个大赞，作为高考生，要做到以上几条，真的不容易。
总的来说，高考过后，有的考生会选择放纵自我，有的考生会变得异常焦虑，有的考生会变得无所事事，有的会出现强烈的补偿心理，狂吃、狂玩、狂睡，甚至天天熬夜打游戏……
那么，考生们该如何调整好自己的心态，面对即将到来的新生活呢？家长们又该如何进行引导和帮助呢？
高考后，孩子们的身体都处在疲劳期，容易引发健康问题，应该多进行一些有益于身心健康的活动。
家长不要过分纵容孩子，不应该让孩子无度放松，要适度引导和监督。
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